ДИЕТА С ВЪГЛЕХИДРАТИ ИЛИ МАСЛИНИ ВЛИЯВА НА РЕЗУЛТАТА MuscleCoop

Харесване на форума

Смятате ли, че две диети с еднакво количество протеини и еднакви общи калории, но с тази разлика, че в едната слагате голямо количество въглехидрати и с ниско съдържание на мазнини, а в другата слагате същите калории, но от мазнини и най-малко възможни въглехидрати.

Ще има разлика в крайния резултат или ще бъде същата?

Повече от 1000 публикации? Охлюви, лъчи и искри

Смятате ли, че две диети с еднакво количество протеини и еднакви общи калории, но с тази разлика, че в едната слагате голямо количество въглехидрати и ниско съдържание на мазнини, а в другата слагате същите калории, но от мазнини и толкова малко възможно е от въглехидрати.

Ще има разлика в крайния резултат или ще бъде същата?

Повече от 2001 публикации: Одисея на Форил

Изпомпването и изпомпването, което се постига чрез поставяне на ch, никога няма да се постигне с мазнини, колкото и да се чукат карбофобите. Ch печели винаги

Изпратено от моя VTR-L09 чрез Tapatalk

Над 10 000 публикации: акционер на MuscleCoop

xDDD Нека видим дали имате късмет с някоя нишка и ще ви дадем решение.

Проба и грешка. Правите дефи с ниско съдържание на въглехидрати, а друг с ниско съдържание на мазнини и същата вар. И тогава идвате и ни кажете!

Основа на активността на форума: Повече от 20 000 публикации.

Здравейте, Ако са с еднакви реални ккал, разликата ще бъде минимална, ако не и нулева. и тези много минимални разлики ще зависят от специфичните характеристики.

Проблемът е, че ако добавите, 2000Kcal на PSMF не е същото като 2000Kcal, също добавени в таблицата на нормална диета.