Диета с твърдо сварено яйце Меню, митове и всичко, което трябва да знаете
Наскоро диетата с твърдо сварени яйца стана добре известна и обещава да отслабне с 11 килограма за 14 дни. Тази диета се състои от ядене на две варени яйца на ден, но винаги придружаващо го с други храни. Основната цел е да се намали приема на захар и сол.
- Флипборд
Напоследък диета с твърдо сварено яйце става все по-известен, тъй като обещава отслабнете с 11 килограма за 14 дни и е с много високо съдържание на протеини. Не е известно точно откъде е дошло, но много теории предполагат, че може да дойде от военноморските сили на САЩ. От това, което има препратка, е от проучване, публикувано в „Международен вестник за затлъстяването“, което потвърждава това хранене две парчета варено яйце на ден, ви позволява да губите 65% от теглото на седмица.