Диета с краставици и целина, за да отслабнете и да пречистите тялото си
Диетата с краставици и целина е друга обещаваща диета с полза за здравето Имате ли нужда от тази диета? Нуждаете се от него, ако искате да пречистите тялото си, да премахнете токсините, да подобрите чревния транзит, да премахнете газовете, да намалите подутия корем, да подобрите акнето, да се възстановите от чести инфекции, да регулирате холестерола и триглицеридите или да подобрите кръвообращението. Ако искате да подобрите някоя от горните ситуации, това е подходящ режим за вас и ви препоръчваме да продължите да четете.
Съдържание на тази статия
Меню за диета от краставици и целина
Това е хранителен план, който се прави в продължение на 5 дни без никакви проблеми. Въпреки че това е диета, която подчертава тези две храни, това не изключва, че това е балансирана диета, която приема други храни. Важно е да се избягва консумацията на червено месо през тези 5 дни, тъй като е една от най-токсичните храни, които консумираме, не се постига желаното почистване в организма.
Водата е напитка, която не може да липсва през цялата диета. Въпреки че както при други случаи съм ви препоръчвал, не трябва да го приемате през нощта, за да избегнете желанието да отидете до тоалетната да прекъсне съня ви. Не забравяйте, че сънят също е от съществено значение Сега нека прочетем менюто!
ДИЕТА НА КРАСТАВА И КЕЛЕРИИ
След това ще ви покажем как да приготвите рецептите за супата и салатата, на които се основава този план за отслабване. Можете да видите рецептата за смути в този друг запис
Рецепта за супа от целина
Целината, която се използва за нашата рецепта днес, се нарича в други страни (различни от Испания) целина Испания или целина. Ние правим това уточнение, тъй като има зеленчук с произход от Венецуела, Колумбия, Бразилия, Боливия, Перу и Еквадор, който се нарича целина (главно във Венецуела) и това може да обърка. Неговите свойства са отлични за здравето, но напълно различни от тези на целината в тази рецепта. С това ограничение беше време да пуснем на пазара и да донесем вкъщи следните съставки: