Диета с бисквити с трици
Тези бисквитки имат 110 калории на порция. А порцията е 4 бисквитки, разбира се, ако ядете четирите, това ви оставя усещане за ситост, освен това те имат фибри и ви помагат в червата, така че ще започна да правя тази диета, никога не съм я опитвал, защото просто го измислям. XD ! така че ако искате последвайте ме:)!
Закуска: ако е възможно не приемайте, (не вземайте):)
Обяд: Вода и вода и само aguaaa.
Следобед (между 17:00 и 17:30): Чай или кафе/със захарин/с 4 бисквити с трици
По-късно (между 22:00 и 23:00): Още един чай с 2 бисквити с трици.
Закуска: 2 бисквити с трици с чаша кафе или чай със захарин
Обяд: вода с вода и само вода
Следобед: 4 бисквити с трици с малко чай или кафе със захарин
Закуска: НИЩО
Обяд: НИЩО
Следобед: 4 бисквити с трици плюс чай или кафе със захарин.
По-късно: 2 бисквити с трици плюс чай или кафе със захарин
Закуска: 2 бисквити с трици с чаша кафе или чай със захарин
Обяд: вода с вода и само вода