Диета Rentrée - Клиника Мира Куето
Как беше ваканцията ти? Въпреки че ви дадохме трикове, за да се справите, вярно е, че през лятото се отпускаме, оставяме се да се увлечем от „Ще си го измисля утре“ и, разбира се, качваме няколко килограма. Но няма нужда да се притеснявате, тъй като както винаги имаме решение: диетата под наем. Това не е чудо възстановяване диета. Това е здравословна и балансирана алтернатива за отслабване, без да навредите на тялото.
С диетата под наем можете да отслабнете с около 3-5 килограма (въпреки че точното отслабване зависи от това, което имате в началото на диетата и от метаболизма на всеки човек), като следвате менюта, които са лесни за приготвяне и са положителни за нашето тяло . За да подготвим тази диета, ние избрахме следните естествени храни с високо съдържание на хранителни вещества, много полезни за организма.
Съставки на диетата под наем
Артишок: Лек и здрав за сърцето, той съдържа поредица от вещества, които благоприятстват елиминирането на течности. Той е богат на фибри и благоприятства чревния транзит, като избягва натрупването на отпадъчни вещества.
Зелен чай: От съществено значение за допълване на предимствата на всяка диета за отслабване поради своята засищаща сила, ускорява основния метаболизъм и помага за намаляване на телесните мазнини.
Кафяв ориз: Той благоприятства елиминирането на токсините, тъй като е с много ниско съдържание на натрий и богат на калий, така че помага за пречистването на тялото и предотвратява задържането на течности.