Диета против стареене - Съвети - Био супермаркети на Veritas

Поддръжка на клиенти

От понеделник до петък от 8 до 21 часа Събота от 9 до 16 часа.

съвети

Първа верига от супермаркети в Европа, получила този сертификат.

Съвети

Диета против стареене

  • Зърнени култури, бобови растения и семена: осигуряват постоянна енергия и насърчават елиминирането на отпадъчните продукти, като същевременно поддържат кожата чиста и чиста. Препоръчваме тази рецепта за киноа със зеленчуци.
  • Растителни протеини: повишават еластичността на тъканите и затова нито пълните (сейтан, тофу, темпе), нито тези, които трябва да бъдат допълнени помежду си, като зърнени култури, които трябва да се приемат с бобови растения и семена (например: кафяв ориз + леща + сусам). Насладете се с тези вкусни безглутенови опаковки от темпе и зеленчуци.
  • Пресни плодове и зеленчуци:Те осигуряват витамини, минерали и антиоксиданти и са богати на бета-каротин, лутеин, ликопен и селен, които освежават кожата и забавят клетъчното стареене. Сред плодовете червеното и плодовете са особено интересни (боровинки, череши, ягоди, бъз, нар, черно грозде, малини).
  • Водорасли: детоксикиращи и диуретични, те прочистват лимфата, алкализират кръвта и освен че насърчават общото подмладяване на тялото, се препоръчват в програми за отслабване.