Диета при псориазис - Дерматология на Грималт
Псориазисът често засяга скалпа.
Много пациенти се стремят да контролират своя псориазис малко по-добре чрез диета.
В нашите офиси имаме листове с инструкции за диета, които могат да бъдат препоръчани на пациенти с диагноза псориазис. Тези препоръки може да са утеха за някои от тях.
Досега дерматолозите са им казвали, че не са могли да направят нищо, за да предотвратят или забавят появата на ново огнище на техния обрив. Трябваше да изчакате да се появи ново огнище и тогава можете да го лекувате. За страдащите, които изпитват законно желание да направят промяна в поведението или хранителните си навици, за да могат да направят нещо активно сами, тези инструкции предлагат възможност да задоволят желанието си.
Нашите инструкции заемат двустраничен лист DIN A 4. Там са изброени техническите основания за всяка препоръка. Предлагаме обобщение за тях:
Яжте много зеленчуци и плодове на обяд и вечеря. Веднъж на ден яжте сурови зеленчуци. 2 или 3 парчета плод на ден. Яжте две шепи ядки на ден, но те не трябва да бъдат препечени или осолени. Консумирайте повече риба, отколкото месо. Риба, 4 пъти седмично. Две от тях, рибите трябва да са сини. Яжте пълнозърнест хляб, пълнозърнести тестени изделия. Консумирайте миди, миди, зехтин, рапично масло, бобови растения, ядки. Също така, за съдържащите се в тях пробиотици, кисело мляко или кефир и кисело зеле (кисело зеле). Слънчогледови семена (сурови!), Които осигуряват голямо количество витамин D, толкова често липсващ при псориазис.
Защо предлагаме тези съвети за диета сега и не сме го правили преди? Нови знания ли са? Не, не са. Всички наши препоръки са