Диета при алергия към мляко
Общи насоки за алергия към мляко
Ключът към диета без алергии е да избягвате храни или продукти, които съдържат храната, към която сте алергични. Продуктите, към които сте алергични, се наричат алергени. Алергията към мляко е най-често при бебета и малки деца. Най-очевидните форми на мляко са сметаната, сиренето, маслото, сладоледът и киселото мляко. Млякото и млечните продукти могат да се използват като съставки в много други храни. За да избегнете храни, съдържащи млечни продукти, трябва да прочетете етикетите на храните.
Важна информация за избягване на мляко и млечни продукти
Срокът без мляко върху етикета на продукта означава, че не съдържа масло, сметана или мляко. Това обаче не означава непременно, че не съдържа други съставки, които съдържат мляко.
Кошерна храна, обозначена с К или U с кръгове. Тези храни могат също да включват думата Спри се или parve. Това показва, че храната не съдържа мляко или млечни продукти. A "д„На етикета на продукта до K или U показва, че продуктът съдържа мляко или млечни продукти. Тези продукти трябва да се избягват.
Преработените меса, включително хот-дог, колбаси и консервирани месни продукти често съдържат мляко или се обработват на линии, които съдържат мляко. Прочетете внимателно всички етикети на храните.
Газирани напитки
Заместващи млечни продукти соеви или бадемови формули
Всички мляко и млечни продукти (пълномаслено, обезмаслено, мътеница, изпарено, кондензирано, на прах, горещ шоколад)
Кисело мляко, яйчен шейк, млечни шейкове, млечни шейкове
Хляб без мляко
Трици, бял, Греъм, ръж, царевица, глутен и соев хляб със или без млечни продукти
Крекери Греъм или крекери с ориз
Бели, трици или ръжен хляб
Кексчета, понички, кифли, палачинки, вафли, сухари, бисквити, бисквити, тост и сухари
Повечето приготвени в търговската мрежа хляб и кифлички съдържат мляко или млечни продукти
Френски тост, приготвен с мляко
Всяка зърнена култура без мляко или млечни продукти
Богати на протеини зърнени храни
Готови и предварително приготвени зърнени култури с млечни твърди вещества, казеин или други млечни продукти
Безе, желе, попсикули, попси, плодови смутита или торта за коса ангел
Торти, бисквитки, тестени плотове без мляко или млечни продукти
Торти, бисквитки, крем, десерти, кремови десерти или сорбета с млечни продукти
Сладолед и крем торти
Сладкарски бои с мляко
Всички приготвени без мляко
Бъркани яйца с мляко, кремообразни яйца, заместители на яйца