Диета по време на бременност - Диета по време на бременност

Лекарите и диетолозите не препоръчват на бременните жени да изпълняват всякакъв вид диета за отслабване, тъй като те могат да застрашат нормалното развитие на бебето.

Повечето лекари, гинеколози и диетолози сега са съгласни, че бременността не е подходящо време за диети, които целят отслабване.

Причината за това е, че диетата на бременната жена ще повлияе пряко върху развитието на плода, който тя носи в утробата си и ако има хранителни недостатъци и недостатъци, вероятно качеството на храната, която бебето получава, не е най-добрият. В миналото маржът на наддаване на тегло за бременни жени е достигнал максимум 9 или 10 килограма през цялата бременност, днес тази концепция се е променила и теглото, с което жената започва бременността, се взема под внимание, за да се оцени кой трябва да бъде посочено наддаване на тегло. Ако жената е с поднормено тегло в началото, тя има по-голям марж на увеличение, от друга страна, ако е с наднормено тегло, ще бъде по-малко.

Диети при жени, които започват бременността си с нормално тегло

Жените, чието тегло е нормално, не се препоръчват да се хранят по време на бременност, тъй като неправилното хранене може да повлияе негативно на здравето на бебето.

Според проучване, проведено от университета в Саутхемптън, децата на жени с нормално тегло, чиято диета е била недостатъчно калорична по време на бременност, са имали по-голям риск от дебели артерии в зряла възраст.

Установена е връзка и между диетата по време на бременност и някои вродени дефекти, включително дефекти на нервната тръба.

---