Диета Пет съвета от клиниката Mayo за избягване на рак на дебелото черво

Предотвратяване

Милиони хора по света развиват този тумор, който сериозно застрашава оцеляването им. Но в много случаи може да се предотврати, като се следват някои прости указания за начина на живот.

Белодробните, гърдите и колоректалните тумори заемат, в този ред, подиум на най-честите ракови заболявания. Сумата от трите дава годишен баланс от около шест милиона нови случая в света, малко по-малко от два милиона за колоректална. В Испания тази неоплазма на дебелото черво е най-често срещаната (повече от 44 000 случая тази година и над 11 000 смъртни случая, според данните, разгледани от Испанско дружество по медицинска онкология, SEOM) и е тясно свързана с начина на живот (заседнал начин на живот, затлъстяване и диета, богата на мазнини и беден на фибри, Между другото).

клиниката

Прогнозите показват, че до 2030 г. туморите на дебелото черво ще се увеличат с 90% при млади хора на възраст от 20 до 34 години

Добрата новина е, че е възможно да се борим с тумора, ако той бъде открит рано, преди да предизвика симптоми, и за тази цел се провеждат кампании за ранно откриване -от 50 годишна възраст-, които се състоят от изследване на изпражненията (търси скрита кръв), а в зависимост от резултата се провеждат и други тестове.

въпреки това, проблемът е в по-младите хора, което е извън границите на кампаниите за ранно откриване, като се приеме, че рискът от развитие на тумор не е голям, нещо, което в действителност не е точно така. Напротив, все по-често хората под 50 години страдат от рак на дебелото черво, както се доказва от случаи, тъжни и известни като тези на Пау Донес, вокалистът на групата Jarabe de Palo, който почина преди три месеца поради тумора, диагностициран през 2015 г., преди да навърши 48 години, или американския актьор Чадуик босеман, който почина миналата седмица на 43-годишна възраст в резултат на подобен, открит преди 4 години.

Предвиждайте бъдещето

През 2015 г. проучване, публикувано в списание „Jama Surgery“, прогнозира до 2030 г. 90% увеличение на засегнатите от този вид рак сред млади възрастни, между 20 и 34 години, докато ще спадне с 23% след 50-годишна възраст. Изправени пред тази перспектива, Американското онкологично дружество издаде нови препоръки преди две години, които включват съвети за изпълнение първа колоноскопия на 45 години.