Диета, персонализирана от диетолози - Corporis sanum
Спрете диетата. Научете се да ядете
Количка
Изберете вашата персонализирана диета
Персонализирана диета
3-месечен план
€ 49.90 на месец - Препоръчва се да свалите повече от 6 кг
- Включва: Основно ръководство за хранене заедно с рецепти и персонализиран хранителен план (електронен формат)
Персонализирана диета
2-месечен план
54,90 евро на месец - Препоръчва се да отслабнете с 3 до 6 кг
- Включва: Основно ръководство за хранене заедно с рецепти и персонализиран хранителен план (електронен формат)
Персонализирана диета
1-месечен план
59,90 евро на месец - Препоръчва се да отслабнете с 1 до 3 кг
- Включва: Основно ръководство за хранене, заедно с рецепти и персонализиран хранителен план (електронен формат)
Персонализирана диета
Поддържане със здравословна диета
19,90 евро на месец - спазвайте целта си навреме
Персонализирана диета
Диетичен план за двойки от
34,95 евро на месец/човек - 1 седмично меню, внимание за 2
- Включва: Основно ръководство за хранене заедно с рецепти и персонализиран хранителен план (електронен формат)
Персонализирана диета
План за диета + упражнения от
€ 59,70 на месец - Вашата седмична диета заедно с вашите упражнения
- Включва: Основно ръководство за хранене заедно с рецепти и персонализиран хранителен план (електронен формат)
Диетичният план включва
Всички наши персонализирани диетични хранителни планове включват копие на нашето основно хранително ръководство, написано от нашите диетолози Neus и Amparo. Чудесен и достъпен начин да започнете по пътя към доброто хранене и да разберете ежедневните ни телесни нужди и защо е толкова важно да се храните отговорно и здравословно.
Нашият метод Corporis Sanum
Етап 1
- Ще ви срещнем чрез различни хранителни проучвания и ще проучим вашия случай.
- Ние ще определим различни етапи, за да работи вашият персонализиран план.
- Вашето тяло постепенно ще се адаптира към промените, така че те да бъдат ефективни и трайни.
- Ще видите, че целите ви са постижими и без да осъзнавате или да гладувате, ще видите, че промяната е възможна.
- Ние ще следим постоянно вашата диета.
- Ще започнем препоръките и модификациите, за да постигнем вашите лични цели.
Етап 2
- Даваме ви "Основно ръководство за хранене", за да можете да се научите да се храните добре.
- Ние ще адаптираме вашата диета така, че да ви е по-лесно да я спазвате и всеки път, когато ви опознаваме по-добре.
- Вашето тяло ще се адаптира към тези нови навици и ще продължи да отслабва по здравословен начин.
- Ние включваме прости рецепти, за да можете да улесните диетата си.
Етап 3
- Ще продължим да адаптираме диетата към вашите нужди.
- Включваме нови храни, така че тялото ви да няма хранителни дефицити и диетата ви да е възможно най-разнообразна.
- Ще започнете да осъзнавате диетата си и да използвате всичко, което сте научили.
- Тялото ви ще започне да забелязва промените и ще се чувствате комфортно със себе си.
Етап 4
- Веднъж ще забравите за диетите!
- Ще знаете как да се храните здравословно с истинска храна.
- Ще избегнете лоши навици и вредни храни.
- Ние ще продължим да ви помагаме по всяко време, за да не забравите наученото.