Диета Отслабнах с 64,5 кг. Много пъти се подлагах на диета, но с това се справих

вие също можете

Джесика Адкинс премина от страдаща от болестно затлъстяване до пример за подобрение за всеки, който иска да преобрази връзката си с храната

Преди да вземете решение да се подложите на стомашна хирургия, Джесика Адкинс прибягва до социална медия. „Търсих„ хештегове “за отслабване, специално за операциите на отслабване", обяснява тази жена на„ Хора ", след като е била подложена на хирургическа процедура през 2016 г., която е променила живота й. Оттогава тя го документира в YouTube и Instagram.

отслабнах

Но не зашеметяващите снимки на нейната трансформация оказаха голямо влияние, а беше коментари от други потребители. "Всички те бяха много позитивни и подкрепящи. Знаех, че това е общност, в която искам да бъда част. Исках и да мога да помагам на другите по същия начин, по който социалните мрежи ми помогнаха", казва той.

Тази жена свали 36 килограма на диета

Дълъг път

Адкинс започна процеса с 130 кила, преди първата консултация с личния лекар, за да започнете това пътуване за отслабване. По този начин този американец отиде при бариатричен хирург, за да има стомашен ръкав, интервенция, при която част от стомаха се изрязва, оставяйки останалата част във формата на ръкав или тръба, която свързва хранопровода с тънките черва. Това намаляване на размера от футболна топка до банан.

Тя реши да продължи да публикува видеоклипове за своите триумфи и скоро включи отзиви за хранителни продукти (в момента е на кето диета). „Тази трансформация не само променя тялото ви. Това е страхотна психическа битка", обяснява този администратор, който успя да свали 64,5 килограма, когато навърши 30-ия си рожден ден.

Да имате хора, с които можете да говорите, хора, които ви насърчават, е по-важно, отколкото си мислите. Отслабването е трудно