Диета от Силициевата долина Защо нейната голяма популярност
Има безкрайност на диетите, с различни имена и създадени от хора на места, които дори не можете да си представите. От толкова много в каталога сигурно не знаете кой да изберете. В тази възможност, Говорим за една от тези нови тенденции: диетата от Силициевата долина.
Може да не сте чували за нея, но тя е много известна там, където дължи името си. Силициевата долина се намира в Калифорния, Съединените щати и е известен като центърът, където се сближават всички високотехнологични компютърни компании.
Въпреки това, освен че налагат нови електронни творения, те често правят иновации с културни тенденции, нови комбинации от дрехи и странни прически. Но това не е всичко, сега те са насочили вниманието си към тази противоречива диета.
Какво представлява диетата от Силициевата долина?
Диетата в Силициевата долина е новият метод за отслабване, който завладя местните и непознати хора в технологичната столица. Новост в сравнение с класическия външен вид, който диетолозите популяризират в плановете за хранене. Състои се от две прости стъпки: гладуване и пиене на непосилни количества кафе.
Без съмнение не е без противоречия, защото може да помогне за премахване на излишните килограми. Какво обаче се случва с хранителните вещества, от които тялото се нуждае, за да функционира правилно? Това е валиден въпрос, но тези, които защитават този метод, го оправдават с два аргумента:
- Постенето регулира чувството на глад и генерира ситост. Освен това улеснява контрола на глюкозата в кръвта.
- Чрез окисляването на мазнините, кофеинът произвежда повече енергия. Поради това успявате да бъдете активни всеки път, когато пиете много кафе.
Постите и нашето тяло
Фил Либин е основният популяризатор на диетата в Силициевата долина. Бил е главен изпълнителен директор на софтуерната компания Evernote и през цялата си кариера се е посветил на разработването на изследвания и изобретения за изкуствен интелект.
Неговата рутинна храна се състои от гладуване от два до осем дни включващ само кафе, чай и вода. Когато можеше да се храни нормално, го правеше в много подбрани ресторанти в град Сан Франциско. На следващия ден той се върна на пост.