Диета - ☆ Natures Sunshine Ел Салвадор - независим консултант

Отслабнете:

Изследванията показват, че докато напълнявате до нива с наднормено тегло и затлъстяване *, рисковете също се увеличават.

Рискове от наднормено тегло:

• Коронарна болест на сърцето
• Диабет тип 2
• Рак (ендометриум, гърда и дебело черво)
• Хипертония (високо кръвно налягане)
• Дислипидемия (например високи нива на общ холестерол или триглицериди)
• Удар
• Болести на черния дроб и жлъчния мехур
• Сънна апнея и проблеми с дишането
• Остеоартрит (дегенерация на хрущяла и подлежащата кост на ставата)
• Гинекологични проблеми (ненормална менструация, безплодие)

* Наднорменото тегло се определя като индекс на телесна маса (ИТМ) 25 или повече, а затлъстяването като ИТМ 30 или повече.

---