Диета на Симеонс с Анат Щерн

В средата на миналия век беше популярна системата за хранителни продукти HCG. Негов разработчик е д-р Алберт Симеонс, а след смъртта му Анат Щерн продължава активно да популяризира диетата. Каква е неговата същност? В тази статия.

Описание на диетата на д-р Симеонс

При разработването на своята система за хранене, лекарПреследва целта да предаде онези мастни запаси, които в човешкото тяло, запазени за "дъждовен ден". Смята се, че ако тялото е принудено да се храни за сметка на спестяванията, които може да постигне висококачествена диета, и за подпомагане на този човешки хорион гонадотропин - хормон, наречен "хормон на бременността", тъй като той се произвежда само в тялото на жените в държавата. Лекарят вярва, че е способен да активира процеса на изгаряне на мазнини, което заедно с нискокалорична диета ще даде невероятни резултати.

Днес обаче закупуването на хормон на hCG без рецепта не е възможно. Като алтернатива, по време на диетата на Dr. Symeons с Anat Stern можете да приемате хомеопатични капки с минимална доза от хормона или аминокиселини, които са компоненти на hCG.

Етапи на диетата:

Първите два дни се използват за пречистване на организма от токсини и токсини чрез ядене на плодове, зеленчуци и тежки напитки.
Следващите два дни са заредени: Отслабнете Вземете капки според инструкциите и яжте най-много калории. Напълно психологически е необходимо да ви помогне да оцелеете през следващите дни на ограничения.
В рамките на 21-40 дни дневната диета трябва да включва не повече от 500 kcal. Продължителността се определя от ефекта, който планирате да получите. Приемът на хорион гонадотропин продължава.
В рамките на три дни намалете приема на капчиците до нула. Диетата е същата.
В рамките на три седмици постепенно увеличавайте съдържанието на калории в диетата си до 1500-1800 калории на ден, като избягвате консумацията на сладки и нишестени храни.
В 21-дневния период на възстановяване се препоръчва постепенно въвеждане на въглехидрати в диетата. Първо веднъж седмично, след това два пъти седмично и на трето, използвайте ги удобно.