Диета на Аткинс, диетата, която поддържа Ким Кардашиян тънък какво е това, от какво се състои Нуева Мухер

Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

поддържа

Диетата на Аткинс се състои от ядене на протеини и мазнини, но ограничаване на приема на въглехидрати, под аргумента, че ако тялото изгори първо въглехидратите, мазнините се натрупват. Следователно, ако въглехидратите са ограничени, тялото ще „свикне“ да превръща мазнините в енергия, а не в глюкоза.

Друг от постулатите на тази диета е, че когато ядете месо и мазнини, храносмилането се забавя и гладът се възпрепятства, а заедно с това и гладът, който причинява консумацията на нездравословна храна.