Диета Какво да нахраните детето си при дълго пътуване
НЕ СЕ РАЗБИВАЙТЕ НАВИЦИТЕ МИ
Мислите ли да пътувате с деца и не знаете какво да вземете за храна? Обърнете внимание и следвайте следните съвети към писмото, тъй като е много важно да не нарушавате навиците на най-малките в къщата
Пътуването с деца в продължение на няколко часа, независимо дали с кола, самолет или автобус, може да се превърне в трудно смилаемо преживяване. Сън, скука, замаяност, умора ... Това са само част от факторите, които влияят на благосъстоянието и настроението на най-малките на къщата. За щастие не всички от тях са толкова сложни за решаване, колкото например, глад. Въпреки това, дори ако целта е да се успокои апетитът на тези взискателни пътници, в момента на истината не всичко върви. Трябва да се вземат предвид видът на храната, възрастта на детето, времето в годината или устойчивостта на стомаха им към възможен дискомфорт.
Път от рози
Въпреки че може да изглежда като проста задача, има много елементи, на които трябва да се координира не нарушавайте ежедневието на малкия. Не променяйте вашия часове сън или намирането на храна, която наистина ги харесва в тази ситуация и която също е полезна за тяхното здраве, са едни от най-сложните предизвикателства. Първото нещо, което трябва да имате предвид, преди да организирате пътуването, е, че маршрутът съвпада с обедни часове на детето. Особено ако имат някакви затруднения да се справят с това време на деня. В този случай спокойствието, търпението и времето ще бъдат вашият основен приоритет.
В зависимост от възрастта на детето също ще бъде много ефективно да се следва вашите вкусове и предпочитания лични вещи, както и поставяне на храни в хладилника, които обикновено привличат вниманието ви: сладолед, хляб, някои здравословна закуска, бисквитки или зърнени храни. И това е само върхът на айсберга. Какви други храни трябва да бъдат част от този тип диета?
Плодове. Използвайте го при най-малкия знак, че мъникът е гладен, защото в края на пътуването той ще бъде толкова уморен, че ще иска много по-засищаща храна. Пъпешът, динята, ябълката, ананасът, прасковата или ягодите са чудесен вариант, тъй като освен че са много хранителни, те имат високо съдържание на вода, което ще ги поддържа добре хидратирани. Те трябва да се транспортират в херметически затворен контейнер и, ако е възможно, да се добавят няколко капки лимон, за да се предотврати ръждата им. От друга страна, ако това, което търсите, е комфорт, изберете много по-практични плодове като банан или грозде.