Диета Какви заболявания ни причинява лошата диета
Това, което поставяме в пазарската количка, може да има много по-лоши последици за здравето ни, отколкото си мислим. И то е, че определено сме това, което ядем
Ако сте от тези, които не медитират твърде много диета и вярва, че последиците не надхвърлят няколко допълнителни любовни дръжки или малко холестерол на които може да се противодейства с няколко прости хапчета, грешите от началото до края. Не напразно, според скорошно проучване, проведено от учени от Университет във Вашингтон (САЩ), водена от лекар Ашджан Афши, с данни, извлечени от 195 държави, една лоша диета убива повече, отколкото бихме могли да си представим.
Само през 2017 г. огромна 11 милиона души са починали от лошо хранене. Истината е, че сме изправени пред много изчерпателен документ, извършен от 1990 до 2017 г., който отчита безкрайността на променливите и който, разбира се, сега ще анализираме, тъй като има повече данни, които трябва да бъдат известни.
Сърдечно-съдови заболявания, които убиват най-много
Неговите заключения не могат да бъдат по-осветителни и спиращи дъха и несъмнено подчертават необходимостта от подобрете диетата в световен мащаб, национални и регионални. По този начин, както можем да прочетем в гореспоменатото проучване, сърдечно-съдови заболявания (9,4 милиона) е водещата причина за смъртни случаи, свързани с диетата, последвани от ракови заболявания (913 000) и диабет тип 2 (339 000). В много от тези случаи говорим за смъртни случаи сред възрастни на възраст под 70 години.
Между 30% и 50% от сърдечно-съдовите смъртни случаи могат да бъдат предотвратени чрез по-добро хранене
Това проучване предлага много подробни данни и следователно ни позволява да разберем какъв тип здравословен проблем е свързан с лоша диета разработени в определени региони на света. По-конкретно, благодарение на това проучване можем да знаем, че в Централна Азия умират повечето хора сърдечно-съдови заболявания.
Но със сигурност всички ще ни е интересно да разберем какво казва това изследване за конкретния случай на Испания. За щастие, въпреки че е вярно, че не избягваме напълно влиянието му, нашата страна е, заедно с Израел и Франция, страната, в която хората умират най-малко от този проблем. От друга страна, в страни като САЩ броят на хората, които умират от лоша диета, на практика се е удвоил.