Диета, имитираща гладуването, намалява рисковите фактори за стареене - Scientific American
Малко проучване показа, че ИТМ, кръвното налягане, кръвната глюкоза и холестерола се подобряват с диета.
Яденето на диета, имитираща гладуването, намалява рисковите фактори за заболяване при здравата популация, според малко проучване.
Екипът на д-р Мин Уей от Института за дълголетие на UCLA оцени ефектите от диетата върху различни рискови фактори за диабет, сърдечни заболявания, рак и други заболявания.
Диетата (ProLon, според търговското си наименование) е с ниско съдържание на калории, захари и протеини, но богата на ненаситени мазнини. Четиридесет и осем участници се хранеха нормално в продължение на три месеца, а 52 правиха специалната диета в продължение на пет дни на месец и се хранеха нормално през останалите месеци.
На три месеца групите си размениха храна. Някои участници са имали високо кръвно налягане, нисък HDL или "добър" холестерол, наред с други рискови фактори.
Общо 71 участници са завършили изследването, публикувано в Science Translational Medicine. ИТМ, кръвното налягане, стойностите на кръвната захар и холестерола се подобряват с диетата, но главно при тези с известен риск. Неблагоприятните ефекти бяха леки, включително умора, слабост и главоболие.