Диета, богата на зеленчуци, риба и морски дарове, предотвратява колоректалния рак

МАДРИД, 10 март (Ройтерс/ЕП) -

зеленчуци

Диета, богата на зеленчуци, морски дарове и риба, може да помогне за намаляване на риска от колоректален рак, показват изследвания на експерти от университета Лома Линда в Калифорния (САЩ).

Всъщност предишни проучвания показват, че вегетарианците могат да имат по-малък риск от някои видове рак, сърдечни заболявания, диабет, високо кръвно налягане и затлъстяване. В този смисъл новата работа, ръководена от д-р Майкъл Орлих и публикувана в Archives of Internal Medicine, разкрива, че хората от песко-вегетарианците имат значително по-нисък риск от рак на дебелото черво, отколкото тези, които спазват други видове вегетариански диети.

За да постигне тези данни, екипът на Орлих анализира 77 659 „Адвентисти от седмия ден“, религия, която насърчава здравословния начин на живот и въздържането от пушене и пиене. По-конкретно, те изучават своите диетични въпросници, медицински и ракови записи, за да изследват връзката между хранителните навици и разпространението на туморите.