Диета, богата на соя, е полезна за сърцето

Соята не е само силно питателна храна, но може да бъде чудесен съюзник за здравето на женското сърце, особено за жените, които се приближават до стадия на менопаузата, според последното проучване от Уейк Форест Училище по медицина в Уинстън-Салем (САЩ) и което издава списание Менопауза.

добра диета

Изследователите проведоха a експеримент с животни в пременопауза Те бяха разделени на две групи: първата беше хранена с диета, богата на животински протеини, а втората диета, богата на соя. След като премахнаха яйчниците от женските маймуни, за да имитират менопаузалната ситуация на човешките жени, те отново разделиха макаците на три групи: първата продължи да им се дава животински протеин, втората, която беше яла животински протеини, получи богата диета в соята и третата група продължи да се прилага диета с високо съдържание на соя.