Диета без консумация на алкохол, кофеин или захар TecnoBitt- Малко ежедневни технологии

консумация

Какъв ефект смятате, че елиминирането на алкохол, кофеин или захар от вашата диета би имало върху тялото и настроението ви? Трима автори направиха експеримента и резултатите бяха невероятни.

Отказът от алкохол, кофеин или захар може да бъде предизвикателство за мнозина. Отказът от тези пороци обаче може да има изненадващи резултати върху тялото и настроението ви. Това твърдят трима автори на статии, публикувани в британския вестник „The Daily Mail“, които обещават да участват в уникален експеримент, състоящ се от отказ от пристрастяванията си в продължение на три месеца.

Както посочват, това е не само възможно, но и си струва.

40-годишната писателка Анджела Джонсън спря да употребява алкохол.

„След шест седмици [...] мои приятели и колеги започнаха да ми казват, че очите ми са по-светли, че лицето ми е по-малко подпухнало и че съм отслабнала. Освен това разбрах, че се чувствам по-енергичен “, обясни той.