Диарични хранителни добавки и хранителни съвети РЪКОВОДСТВО ЗА ДОБАВКИ

Написано от

добавки

Най-четените

Последна актуализация: 16.10.2020

Нашият метод

Диарията е една от най-честите чревни заболявания и която генерира най-голям дискомфорт и дискомфорт при тези, които я страдат. Яденето на храна, която се е объркала или е загубила студената верига, е най-честата причина за остра диария. Сега диарийният епизод може да бъде и симптом на основно заболяване, например целиакия.

Диетата, хидратацията и хранителните добавки са основата за лечение на неусложнена диария. Кои са най-добрите хранителни добавки при диария? Как трябва да бъде диетата? Кога гладуването е полезно? На всички тези въпроси ще бъде отговорено в това ръководство.

100% БЕЗПЛАТНО И ЕКСКЛУЗИВНО

Седмичен бюлетин за храненето и добавките

Абонирайте се БЕЗПЛАТНО за бюлетина на нашия партньор Скритият портал и станете експерт по хранене и добавки! Ще получавате удобно имейлите на имейла си. Тази оферта е ограничена и ексклузивна за посетителите на GUIADESUPLEMENTOS.

* Можете да отмените абонамента си по всяко време само с едно щракване.

Чудесно, вие сте на крачка от това да бъдете експерт по хранене! Моля, проверете входящата си поща, за да потвърдите абонамента си. Така че можете да получите първата доставка на нашия бюлетин и да не пропуснете нито едно невероятно съдържание, което създадохме за вас.

Най-важните

  • По дефиниция диарията е изхвърляне на изпражненията с намалена консистенция (течни или полутечни), което обикновено се придружава от увеличаване на честотата на изпражненията (поне 3 пъти на ден). Той може да бъде остър или хроничен и причините за него са силно променливи.
  • Когато се появи диария, от съществено значение е да се направят промени в диетата и да се осигури достатъчен прием на течности, за да се компенсират загубите. Има хранителни добавки, които се използват като адюванти при лечението на някои видове диария или които помагат за предотвратяване на дехидратация.
  • Когато купувате добавка за диария, е от съществено значение да се оценят някои аспекти, които варират в зависимост от всеки вид продукт: щам и количество CFU в пробиотиците, вид пребиотик, състав на орално рехидратиращи соли, алергени и сертификати за качество.

Най-добрите добавки за диария: нашите препоръки

Пробиотиците, пребиотиците и пероралните рехидратиращи соли са най-използваните продукти за лечение на диария, въпреки че не са необходими във всички случаи, нито заменят правилната диета. В този раздел описваме характеристиките и употребите на тези добавки при диария:

Най-добрите пробиотици за пътническа диария

Пробиотични капсули, подходящи за вегани, формулирани за предотвратяване и/или лечение на диария на пътници. Показано е да се приема по 1 единица на ден, като се започне 3 дни преди пътуването и се удължи до 2 дни след връщането.

Осигурява 5 милиарда от пробиотичната смес от Saccharomyces boulardii (дрожди), Bifidobacterium longum Rosell-175, Lactobacillus rhamnosus Rosell-11 и Lactobacillus acidophilus Rosell-52.

Най-добрият микс от пробиотици и пребиотици за диария

Веган капсули с пробиотичен и пребиотичен ефект. Без глутен и лактоза. Всяка порция (2 капсули) осигурява 548 mg инулин и 10 милиарда CFU от 18 различни бактериални щама, включително Lactobacillus casei, Bifidobacterium bifidum и Streptococcus thermophilus.