Диабетът се предотвратява с диета и упражнения, въпреки високия генетичен риск
Д-р José Mª Ordovás от университета Tufts в Бостън (САЩ) обясни, че диабетът може да бъде избегнат с добра диета, контрол на теглото и физически упражнения, въпреки факта, че човекът има висок генетичен риск да го понесе.
"Дори генетичният риск да е висок, възможно е да се избегне развитието на диабет чрез подходяща диета, внимателен контрол на теглото и персонализиран план за физическа активност, който помага да се запази или възвърне здравословното тегло. Освен това качеството е много важно и количество сън, тъй като липсата на почивка (или за няколко часа, или поради лошо качество) е свързана с по-голям риск от развитие на болести ", подчерта той на кръглата маса, че XXXI Национален конгрес на испанското общество закри диабет ( SED).
Геномният риск се състои от една или повече ДНК мутации, така че хората, които ги притежават, имат по-висок риск от заболяване. Ако има взаимодействие между ген и среда, наличието на рискови мутации в ДНК само предполага по-голяма възможност за развитие на болестта, тъй като факторите на околната среда модулират генетичния риск и дори могат да го обърнат.
Поради тази причина, както беше подчертано от Долорес Корела, изследовател в CIBEROBN (Център за биомедицински изследвания по физиопатология на затлъстяването и хранителната мрежа), „е толкова важно да се идентифицират както генетичните рискови фактори, така и да има добри геномни тестове, както и да се изследват, които са способни да неутрализират генетичния риск, за да съветват по-ранна превенция или по-интензивно лечение при тези с по-висок генетичен риск ".
Диабетът е многофакторно заболяване, засегнато от модифицируеми фактори (като диета и физическа активност) и немодифицируемо (като генетика и възраст). На ниво популация както модифицируемите, така и немодифицируемите фактори имат еквивалентно тегло, но на индивидуално ниво тази връзка варира. По този начин, докато при някои хора генетиката може да има много по-голяма тежест при други, факторите на околната среда (като диетата) може да са по-определящи.