Диабетиците по Коледа са двойни предпазни мерки срещу излишъци

  • След обилното хранене може да се осъществи декомпенсация на диабета
  • За да контролирате диабета, най-добре би било да се храните пет пъти на ден.
  • Освен да избягваме захарите, трябва да ограничим ориз, тестени изделия и картофи.
  • Алкохол: чаша вино с обяд и чаша кава за тост.

мерки

Ако всички трябва да внимаваме с ексцесиите на Коледа, тези празници са толкова приятни, но не винаги здравословни, още повече за диабетици. Питат ендокринолозите Внимание със специални храни за диабетици за това, че не е без захар.

Калоричното съдържание на тези продукти "е подобно на това на„ нормалните "храни и като цяло те не съдържат захари като фруктоза или алкохоли като сорбитол, манитол и ксилитол ". Това се обяснява от ръководителя на службата по ендокринология и хранене на болница La Fe във Валенсия Хуан Франсиско Мерино.

Диабетът е хронично заболяване характеризиращо се с повишаване нивата на глюкоза в кръвта (хипергликемия). Тази дисфункция може да бъде причинена от липсата на производство на инсулин в панкреаса (диабет тип 1) или защото произведеният инсулин не може да се използва правилно от организма (диабет тип 2).

За да може пациентът с диабет спокойно да се наслаждава на масата по Коледа, д-р Мерино предлага да се яде пет хранения на ден, тъй като "редовността на приема благоприятства контрола на диабета по това време, което избягва ексцесиите, когато не пристига на хранене много гладен".