Детоксикирайте тялото и се борете със запека със сок от сливи d’Agen.

Мощен източник на фибри - които спомагат за регулирането на чревния транзит, желязо и антиоксиданти, сокът от сливи d’Agen е идеален за детокс диети и за прочистване на организма. И всичко това с плавен и вкусен вкус.

запека

Благодарение на вкусния си вкус, хранителните си вещества и благотворното въздействие върху тялото, сливата винаги е била на върха на лятната средиземноморска гастрономия.

Сушената слива е пет пъти по-богата на фибри от пресните сливи, поради което се препоръчва особено при запек

Въпреки че съм летни плодове, слива винаги се е оказала Много гъвкав в кухнята: освен че се консумира сурови и пресни на закуска, като лека закуска или закуска в средата на сутринта (винаги е по-добре да ядете сурови плодове между храненията, отколкото като десерт), високото съдържание на вода - почти 85% - го прави съставка оптимално за приготвяне на сокове, зелени смутита или студени кремове суров веган.

Останалата част от годината може да се консумира суха: тази версия на слива, подходяща за всички сезони, концентрира по-голямо количество минерали като калций или магнезий, захари и хидрати, което я прави чудесен източник на енергия. Сушената слива е пет пъти по-богата на фибри от пресните сливи, поради което тя се препоръчва особено при запек и като превенция при хемороиди.

Източник на фибри: чудесен съюзник за регулиране на чревния транзит

Слабителното въздействие на сливите е довело до хиляда и едно домашно средство против запек: кой не е изпробвал бабиното средство за накисване на четири сухи сливи за една нощ във вода и пиенето им, заедно с вода, сутрин след това? Е, това просто домашно лекарство дължи своята ефективност на сорбитолова захар, слабително действие и мощното количество разтворими и неразтворими фибри, които тя концентрира (17,80 g на 100 g).

Сорбитолът има способността да омекотява изпражненията и затова този плод е много ефективен за деблокиране на червата, особено ако се приема първо нещо сутрин и на гладно. В допълнение, високата му концентрация на разтворими фибри прави сливата добър плод за регулират нивата на холестерола.