Детокс терапиите са съвместими с менструацията
Първата стъпка към това да обичаме тялото си е да го приемем такова, каквото е, с доброто и лошото. Жените имат естествен „арх враг“, който ни модифицира отвътре и отвън веднъж месечно и ние трябва да започнем да губим страх от него. Трябва да приемем, че менструацията е част от живота ни и да се възползваме от чувствителността на онези дни, за да се обичаме още повече.
Често получаваме запитвания дали Препоръчително е или не да се извършват диетокс терапии по време на менструация дни и искаме да ви помогнем да разрешите всичките си съмнения в това отношение.
Като начало трябва да се изясни, че по същия начин, по който тялото ни се променя в зависимост от времето на месеца, хората също изпитват промени през целия ден, без разлика на пола:
Какво се случва с тялото през целия ден?
В първите часове през деня, това е идеалното време за нашето тяло да премахне всичко, което се е натрупало през нощта, докато сме спали. Можем да кажем, че е ваш детокс момент.
По време на Късна нощ, тялото има тенденция да натрупва резерви, за да се справи с калорични разходи надвиснали в последните часове на деня, така че енергията ни да не намалява. Важно е, наред с други неща, да се извърши a балансирана диета за да помогнем на тялото и ума ни да останат енергични и жизнени докато дойде този момент, когато оставим тревогите си настрана и се отпуснем.