Детокс план как да се елиминират токсините от тялото MARNYS

Публикувано: 19 декември 2018 г. - Актуализирано: 29 юли 2020 г. | 5 '

Особено след периоди на обилно хранене, тялото ни трябва да се "прочисти". Ако някога се чудите как тялото премахва токсините, Трябва да знаете, че той е защитен не само с един механизъм, но и с няколко. Черният дроб, бъбреците, червата, белите дробове и кожата са петте филтъра, които тялото ни трябва да задържи токсините. В тази статия ще разгледаме първите две; черен дроб и бъбреци, да разбере значението на детоксикацията, известна още като детоксикация или детоксикация.

Много е важно да се знае, че тези великолепни природни филтри са пряко отговорни за качеството ни на живот. Знаете ли какво функции на черния дроб и бъбреците? Какви храни и навици са вашите врагове? Какво може да ни помогне да детоксикираме тялото си?

Каква е функцията на черния дроб?

Черният дроб е разположен в коремната област. Състои се от два дяла, по-голям отдясно и по-малък отляво. Черният дроб тежи около 1,4 килограма при средностатистическия възрастен и играе ключова роля за здравето. В крайна сметка това е вторият по големина орган в тялото и единственият, който може да се регенерира.

Кръвта и жлъчката циркулират през черния дроб. Кръвта постъпва в черния дроб от храносмилателната система с хранителни вещества, лекарства и в някои случаи вируси, бактерии, паразити и други елементи, които съдържат токсини. Веществата, които влизат в черния дроб, могат да бъдат обработени, съхранявани или модифицирани, за да се върнат в кръвта или да отидат в червата, за да бъдат елиминирани. В черния дроб се избира какво да се прави с всяко вещество, филтриране, преобразуване или изхвърляне. Именно химическият завод ни позволява да се храним и детоксикираме.

Черният дроб има много функции, а също и метаболитни дейности с въглехидрати, протеини и мазнини или липиди. Ако трябваше да ги обобщим, бихме казали, че някои от функции най-важните от черния дроб са:

Филтрира кръвта, която идва от чревния тракт, преди да се върне в кръвния поток.
Детокс ефект на химикали и лекарствен метаболизъм.
Секрет на жлъчката.
Формира и регенерира кръв. Може да съхранява до 1,5 литра.
Преобразува хранителните вещества в вещества, които тялото ни може да усвои, съхранява ги и ги доставя на клетките, когато имат нужда от тях.
Разгражда молекулите на мазнините и ги превръща в енергия.
Проверете дали нивото на глюкоза в кръвта е адекватно. Ако нивото на глюкозата е високо, то ще премахне захарта от кръвта и ще я съхрани като гликоген. Ако е ниско, ще разгради гликогена и ще освободи захар.
Може да съхранява витамини и минерали като желязо или мед и да ги освобождава, когато тялото се нуждае от тях.

Каква е функцията на бъбреците?

Бъбреците са част от отделителната система и са разположени над кръста. Те са два органа с големина на юмрук и всеки бъбрек тежи около 150 грама. Почистването на бъбреците е от решаващо значение за доброто здраве. Неговата основна функции са: