ДЕТОКС НАЧАЛЕН РЪКОВОДИТЕЛ ДАТА ДЕТОКС ПРЕПОРЪКИ, СИМПТОМАТОЛОГИИ, ПРЕПАРАТИ

1 ДЕТОКС ИНЦИАЛЕН РЪКОВОДИТЕЛ ДАТА ДЕТОКС ПРЕПОРЪКИ, СИМПТОМАТОЛОГИИ, ПРЕПАРАТИ. КЪМ ПРОГРАМАТА!

начален

2 ЕТАПИТЕ НА OFFASES Ние сме програмата, която ви дава необходимите инструменти, за да започнете да живеете здравословно отсега нататък и през останалото време, което искате, със специфичния фокус да ускорите пътя си и целите, които сте си поставили. Насладете се на този нов етап от живота си! Всеки етап от програмата се състои от първоначално ръководство. БЛАГОДАРИМ ЗА ВАШЕТО ДОВЕРИЕ, ПОЖЕЛАВАМЕ УСПЕХА. Да си дадеш DETOX означава да живееш в равновесие, по положителен начин, без токсини от всякакъв вид. ОФАНСИРА ДЕТОКС ПАГ. две

4 ФАЗОВ ДЕТОКС PH + алкален През 7 14 дни, доброволно въздържайки се, ще премахнем напълно храните, които евентуално са попречили на вашите усилия. Дори да вярвате, че те не ви засягат, ще бъдете изненадани от това, което ще откриете след кратко време. През следващите две седмици ще извършите LEMON DETOX, който ще ускори метаболитните ви процеси, ще регулира вашето рН (като го направи по-алкален) следвайте инструкциите на страница 11. Не се притеснявайте, във фазите ние не се справяме със строги диети, броене на калории, или ограничения, можете да въведете отново храните, които харесвате, в краткосрочен план, ако това е вашият избор. Незадължително време за фаза на детоксикация: Един до два месеца асимилация и прочистване на организма. Седмица 1-2 Седмица 3-8 Нови навици на хранене Здравословен избор НАПРАВЯВА DETOX PAG. 4

7 СОЯ По-голямата част от преработените храни са богати на соя. Повече от 90% от соевите зърна са генетично модифицирани, така че не се нуждаят от пестициди и е доказано, че имат отрицателно въздействие върху организма. Соята също има ефект върху тялото подобно на хормона естроген, причинявайки хормонален дисбаланс както при мъжете, така и при жените и затруднявайки елиминирането на мазнините. СОЙНИ ХРАНИ, КОИТО ДА ИЗБЯГВАМЕ: Тофу, соев протеин, сурими (имитация на раци), адамаме. Соевият сос, сосовете и дресингите, дори консервиран тон могат да го съдържат. Вегетариански сирена и протеини, както и леки продукти. УМНИ ЗАМЕСТИТЕЛИ Естествени храни, непреработени. Растителни протеини: грах, царевица, коноп (коноп), чиа и др. Хумус, пюре от маслини и други пюрета като органични намазки и дресинги. Соево мляко, соеви напитки (Ades). ИЗБЕРЕТЕ ДОБРЕ

13 Наблюдения на DETOX През първата или втората седмица на тази програма могат да се появят лош дъх, тъмна урина, чести дефекации, изпотяване, слуз, храчки, главоболие, в стомашната яма, гърба, световъртеж, общо неразположение, запек, диария, кожен обрив или умора. Тези дискомфорти са временни, те са симптоми, че програмата работи. Много е важно да не спирате програмата, това се нарича лечебна криза, попитайте вашия здравен треньор за инструкции. Тези симптоми не се срещат при всички организми, за да избегнете някакви симптоми, прочетете подробно раздела DETOX Tips. Пречистващите и регенериращите сокове не са задължителни, не е необходимо да ги консумирате ежедневно, можете да ги консумирате, когато пожелаете. Време за фаза на детоксикация: Две седмици. Седмица 1-2 (може да настъпи декомпенсация) Асимилация Седмица 3-8 Тялото е с балансирано pH, идеално за намаляване на теглото и размерите, тонизиране или маркиране.