Детето ми е с наднормено тегло Как да проверя за здравословно тегло

Хранене

Според доклад 23,2% от испанските деца са с наднормено тегло, докато 18,1% са с наднормено тегло

детето

Лошите навици като заседнал живот или неправилно хранене не са предназначени само за възрастни. Всеки ден, проблемът с детското затлъстяване е нарастващ факт в световен мащаб и особено в Испания въпреки че има една от най-добрите и здравословни диети в света като средиземноморската диета.

Според проучване на Организацията за икономическо сътрудничество и развитие (ОИСР) през 2014г, едно на всеки десет испански деца е с наднормено тегло (26% от момчетата и 24% от момичетата). Още една драматична последица от кризата, както се посочва в доклада, която се е увеличила между 2 и 3% у нас, както и в Австралия, Канада, Франция, Мексико и Швейцария.

Други цифри, които потвърждават това, са тези от проучването на Аладино от 2015 г. (Наблюдение на растежа, диета, физическа активност, детско развитие и затлъстяване в Испания), където беше изследвано 10 899 деца (5532 момчета и 5367 момичета) на възраст от 6 до 9 години в 165 училища във всички автономни области и градове на Испания.

Установено е разпространението на наднорменото тегло 23,2% (22,4% при момчетата и 23,9% при момичетата) и затлъстяване е 18,1% (20,4% при момчетата и 15,8% при момичетата), използвайки стандартите за растеж на СЗО.

Едно на всеки десет испански деца е с наднормено тегло, 26% от момчетата и 24% от момичетата "

Д-р José Manuel Moreno Villares, координатор на Комитета по хранене към Испанската асоциация по педиатрия (AEP), смята, че имаме добра теоретична диета, която правим малко. "Все по-малко испанци спазват средиземноморската диета и по този начин не могат да се възползват от кардиопротективните ефекти, които предполага приемът му", казва експертът.

Данни, отразени в клиничното проучване „Проследяване на средиземноморската диета и нейната връзка със сърдечно-съдовия риск в Испания“ (DIMERICA), което гласи, че този тип диета е с оценка 4.7 от 10.

„И е, че всеки път, когато са повече хора, които избират рафинирани захари и наситени мазнини. Използването на зехтин, много често повтарящо се в испанската кухня, също не е спасено от „напрежение“. Освен това се консумират по-малко ядки и риба, два основни стълба на Средиземноморската диета заедно със зеленчуци и бобови растения ”, продължава педиатърът.

По отношение на границите на цифрите между момчетата и момичетата, по-изразени при момчетата, педиатърът обяснява това има "много малка разлика", която няма ясно обяснение, особено ако го обмислим преди пубертета. „В пубертета и по-късно има повече загриженост за фигурата, особено при момичетата, а„ идеалът “е стройността“, казва Морено Виларес.