Десет съвета за пациенти със спондилоартрит
Декалог на Испанското общество по ревматология (SER) за пациенти със спондилоартрит, в рамките на „Най-доброто от годината при спондилоартрит“. Поне половин милион пациенти в Испания страдат от това ревматично заболяване.
Декалог на Испанското общество по ревматология (SER) за пациенти със спондилоартрит, в рамките на „Най-доброто от годината при спондилоартрит“. Поне половин милион пациенти в Испания страдат от това ревматично заболяване.
Спондилоартропатиите или спондилоартритът представляват хетерогенно семейство ревматични заболявания, които споделят клинични, патогенни, генетични, радиологични, епидемиологични и терапевтични характеристики на отговор, което им позволява да бъдат разграничени от други възпалителни заболявания на опорно-двигателния апарат. В тази група патологии са аксиален спондилоартрит и псориатичен артрит, както и артрит, свързан с възпалителни заболявания на червата и артрит, реактивен на инфекции. За тях, които засягат поне половин милион пациенти в Испания, са обсъждани специалистите по ревматология, събрани във II издание на „Най-доброто от годината при спондилоартрит“, което се проведе наскоро.
С помощта на лекарите Виктория Наваро и Рубен Куейро, координатори на курсовете, и д-р Ракел Алмодовар, делегат на Комисията за обучение и обучение към Испанското общество по ревматология (SER), следният декалог със съвети за пациенти със спондилоартрит:
1. БЕЗ ПУШЕНЕ. Няколко проучвания показват, че тютюнът е свързан с по-активно заболяване, по-голямо структурно увреждане на гръбначния стълб и по-лошо здраве, отговор и придържане към терапиите. Въпреки че в началото може да е трудно, отказът ще помогне за подобряване на заболяването.
2. УПРАЖНЕНИЕ. Това трябва да бъде съобразено с вкусовете и условията на всеки пациент. Ползите от редовната физическа активност, които са наблюдавани в научни изследвания, проведени специално при хора със спондилоартрит, включват следното:
Намалено възпаление (възпалителна активност).
Подобрена физическа функция. Увеличава способността за изпълнение на задачи, които изискват физически усилия.
Упражненията подобряват способността на гръдния кош да се разширява и количеството въздух, което може да се вкара в белите дробове.
Подобрена гръбначна подвижност и гъвкавост. Намалено усещане за скованост.
Подобрено настроение, безпокойство и повишено чувство за благополучие.