Десет неща, които трябва да знаете за грипа
Здраве и уелнес блог
Грипната епидемия тази година е по-дълга и по-интензивна от други. Все още сме навреме, за да знаем как да предотвратим, лекуваме симптоми и да избегнем инфекции и рецидиви чрез укрепване на имунната ни система.
1. Какво причинява грипния вирус?
Грипът е заразно дихателно заболяване, причинено от вируси Грип от които има три типа A, B и C. Повечето грипни епидемии се дължат на вируса грип тип А, докато тип В и С са по-доброкачествени.
2. Как се разпространява грипът и как да се избегне?
Вирусът се предава чрез слюнчените частици, които изхвърляме, когато кихаме, говорим или кашляме. Ако сте наблизо и капчиците се изпаряват, вирусът е във въздуха и е лесно за него бързо да достигне до белите дробове, когато дишате. За да се избегне това, е необходимо стойте далеч от болни хора - поне 2 метра- и ако сме болни, останете вкъщи. Освен това е важно миене на ръце често със сапун и вода; Y. почистете и дезинфекцирайте добре повърхностите изложени на контакт с болни. Слънцето в стаята улеснява дезинфекцията. Времето на заразата Най-често срещаните са: възрастните могат да заразят другите 1 ден преди да се развият симптомите и до 5 до 7 дни след началото на заболяването. Децата могат да разпространяват вируса дори повече от 7 дни. Симптомите започват от 1 до 4 дни след попадането на вируса в организма. Това означава, че можете да разпространите грипа на някой друг, преди да разберете, че сте болен, а също и докато сте болни.
3. Какви са симптомите?
• Треска * или усещане за студени тръпки. (някои хора нямат треска)
• Кашлица
• Болка в гърлото
• хрема или запушен нос
• Болки в мускулите и тялото
• Главоболие
• Умора (умора)
• Някои хора могат да имат повръщане и диария, въпреки че това е по-често при деца, отколкото при възрастни.
4. Различава ли се грипът от настинка или настинка?
Да, грипът е различен от настинката. Студът също се причинява от вирус - риновирус или коронавирус - и е свързан с лека инфекция на носа и гърлото и ниска степен на треска. Симптомите се появяват след два до три дни, продължават три до пет дни и изчезват бързо. Децата са склонни да страдат от повече настинки, отколкото възрастните, поради по-големия физически контакт между тях и незрялостта на имунната им система.
5. При какви метеорологични условия възникват грипни епидемии?
Според статия, публикувана от списание National Geographic, са проведени научни изследвания, които показват, че грипният вирус се предава по-добре и заразява индивидите, когато е студено и ниска или висока влажност. Условията за грипна епидемия възникват, когато температурата се колебае около 5ºC и индексът на влажност е 20-35%
Вирусологът Питър бледо, от Училището по медицина на планината Синай (Ню Йорк) и учени от Вирджински политехнически институт и Вирджински държавен университет Те са провели изследвания, в които стигат до заключението, че тайната на ясно установените модели на грип през цялата година е комбинация от влажност и студ. В умерените райони достига най-високото ниво на заразяване през зимата, а в тропическите места съвпада с дъждовния сезон.
Общо мнение е в областта на здравеопазването, че най-добрият начин за борба с грипа е грипната ваксина, тъй като ваксинационните кампании предотвратяват заболяването на най-застрашените, които също могат да страдат от сериозни усложнения или да попречат на голям брой хора да се заразят и да разпространят вируса.
Защитата, осигурена от грипната ваксина, използвана тази зима, е по-малка, отколкото през други години, според Центъра за контрол и профилактика на заболяванията на правителството на САЩ. Тази година вирусът мутира, след като бяха направени ваксини за северното полукълбо, което значително намали ефективността му.
7. Как се лекува грипът?
Ако не отидем на антивирусни лекарства, грип собствената ни имунна система ни лекува, но е необходимо да се лекуват симптомите. В повечето случаи е достатъчно симптоматично лечение на треска, мускулни болки и главоболие, както е посочено в университетската клиника на университета в Навара. Това симптоматично облекчение ни позволява да водим относително нормален и активен живот, докато имунната ни система е в състояние да елиминира вирусите. Както настинката, така и грипът се причиняват от вируси, така че не са необходими антибиотици.