ДЕПУРАТИВНИ ДИЕТИ - Mel i Salut
След ексцесиите на лятото, партитата и ваканциите, е време да се върнем към обичайната си рутина и тогава осъзнаваме ефектите от тези ексцесии върху нашето тяло. Храненето прекомерно и зле не само влияе върху наддаването на тегло, но също така води до генериране на отпадъчни вещества, които вредят на тялото. Ето защо е необходимо да ви помогнем да пречистите, за да елиминирате токсините, да намалите натрупаните килограми и да можете да усетите по-малко тежест и повече енергия.
Пречистващата диета е тази, която ни помага да елиминираме токсините от тялото си. Тези диети улесняват работата на органите на тялото, които са отговорни за елиминирането на токсини като черния дроб, бъбреците и червата, така че тялото успява да изхвърли всичко, от което не се нуждае.
При почистващите диети плодовете и зеленчуците са нашите съюзници, осигурявайки ни витамини, минерали и антиоксиданти. Трябва да се спрем на прочистващи и диуретични храни като плодове и зеленчуци, като избягваме захарите и наситените мазнини. Този тип диети ни помагат да премахнем задържането на течности, подуването на корема, газовете и загубата на тегло.
Съдържание
Как да се подготвим за диетата с кленов сироп
The кленов сироп, Кленовият сироп или кленовият сироп са различните наименования, които се използват за назоваване на този продукт, сладко, приготвено от сок от клен, което идва и се получава от горите на Канада. The кленов сироп Той е 100% натурален продукт и се състои главно от глюкоза, вода и минерали, сред които се открояват калций, фосфор, магнезий и цинк.
Кленовият сироп диета Това е диета на гладно или на гладно, чиято основна цел е да насърчи загубата на тегло и да пречисти тялото чрез прием на билков чай, който се състои от смес от вода, кленов сироп, лимонов сок, лют червен пипер и щипка канела. Това е лек с пречистващ ефект, тъй като помага на тялото да елиминира токсините, да отслабне и директно да атакува мастните натрупвания.
Преди да стартирате Диета с кленов сироп пост, е диетата на гладно Препоръчва се като подготовка за тези, които искат да извършат пълното излекуване на гладно или за хора, които не се чувстват готови да могат да направят пълното бързо, но искат да намалят теглото си и да следват прочистваща диета. По време на диетата е важно да се потиска приемът на сол, колбаси, червено, пържено месо, бял хляб, рафинирани брашна, алкохол, безалкохолни напитки, чай, кафе, млечни продукти, сладкиши и шоколад.
Как да направите смес от кленов сироп
Съставките, необходими за приготвянето на напитката или тисана, за да се направи Кленов сироп диета са:
· 2 литра вода