Депресия на нежелана храна или щастие Moi

Тотална депресия! Нежеланата храна не ви развеселява и ние ви казваме защо

Ако сте смятали, че яденето на хамбургер с пържени картофи и сода е момент на абсолютно щастие, напълно грешите.

нежелана

Какво има храната, което я прави боклуци?

• Излишък от наситени мазнини
• Транс мазнини
• Излишък от захар
• Без витамини и минерали (а ако имат, те са оскъдни)
• Излишък от химикали, което понижава нивата на серотонин = депресия

Нежеланата храна се характеризира с увеличаване на затлъстяването и наднорменото тегло, тези две състояния отстъпват място на други заболявания. Според проучване от Харвардското училище за обществено здраве, мазнините в нездравословната храна увеличават лошия холестерол и възможността да страдате от сърдечно-съдови заболявания.

Когато ядем боклуци, ние храним киселинността в тялото си.
Но не само храната, но и стресът, замърсяването, алкохолът и тютюнопушенето повишават тази киселинност, причинявайки свръхкиселинност. Но какви са последствията?

• Остеопороза
• По-големи шансове да страдате от сърдечни заболявания и артрит