Ден на Свети Патрик Рецепта за здравословен трилистник; Лесна и здравословна рецепта!
Направете това здравословно и ароматно потапяне на детелина за забавна и празнична идея за закуска за деня на Свети Патрик, която ще ви държи във форма на трилистник за отслабване.
Не позволявайте на коледните изкушения да дерайлират вашите тренировки за цялото тяло и пътуването за отслабване! Този вкусен диетичен сос е одобрен от Nutrisystem и може да се ползва от цялото семейство. Лесен за приготвяне и пълен с разнообразие (три соса в едно!), Тази детелина е толкова вкусна, колкото и питателна; Поддържане на вкусовите рецептори доволни и мотивация за отслабване!
Най-добрата част от тази рецепта за здравословна закуска? Можете да създадете този празничен и пъстър асортимент от сос от трилистник само за минути (и със сигурност ще бъдете звездата на шоуто на Свети Пати). И споменахме ли, че в тази здравословна празнична рецепта са включени ТРИ соса? Има здравословно потапяне за всяко небце и всяко със сигурност ще ви държи в крак с целите ви за отслабване, като същевременно носи празничния вкус.
За да започнете това вкусно салса трио, съберете всички съставки; За тази рецепта ще ви трябват разнообразни съставки, но всички те са супер прости и вече могат да бъдат във вашата кухня. За основата на детелината ще ви трябват три зелени чушки и шепа зелен фасул; това ще служи като чиния за сервиране на разнообразието от сосове, но не се колебайте да поразровите тези зеленчуци без нишесте, след като сосовете изчезнат!
Ето и забавната част: приготвяне на здравословните и вкусни сосове. Пълни с вкус и идеални за потапяне във вашите любими зеленчуци, тези сосове са истинската сделка, когато става въпрос за ядене на диета за отслабване. За печения чесън хумус ще ви трябва луковица чесън, зехтин, нахут, тахан, лимонов сок, вода и кимион. За соса от копър от краставици ще ви трябва обезмаслено гръцко кисело мляко, краставица, пресен копър, смлян чесън и лимонов сок. И накрая, за „Всичко за багел“ ще ви трябва гръцко кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, крема сирене с ниско съдържание на мазнини, горчица от Дижон и цяла подправка за гевреци.
Съвет на Leaf Pro: Не забравяйте да вземете любимите си зеленчуци без нишесте, за да се потопите! В програмата Nutrisystem препоръчваме да ядете поне четири порции зеленчуци на ден. Ако искате да добавите SmartCarb към вашата закуска, не се колебайте да сдвоите варенията си с пълнозърнести крекери, пита хляб или филийки багел. За пълен списък със зеленчуци без скорбяла и SmartCarbs, от които можете да избирате, разгледайте нашия удобен Ръководство за пазаруване тук. >
След като всичките ви съставки са подготвени и готови, е време да приготвите тази одобрена от диетата закуска. И е толкова лесно да се направи, тази рецепта ще ви направи ирландски за някои по-прости, но вкусни рецепти като тази ирландска вдъхновена закуска.