Демонстрирайте значението на доматите за профилактика на рак на простатата
Ракът на простатата е вторият по честота рак при мъжете в света, с 35 000 нови случая и около 10 000 смъртни случая във Великобритания всяка година.
Експертите по рака препоръчват да се храните балансирано, богато на плодове и зеленчуци и с ниско съдържание на червено и преработено месо, мазнини и сол. Освен това е препоръчително да имате здравословно тегло и да останете активни.
Екип от изследователи от университета в Бристол анализира диетата и начина на живот на около 20 000 британски мъже на възраст между 50 и 69 години.
Те открили, че мъжете, които ядат повече от 10 порции домати седмично - като пресни домати, доматен сок и печен боб - намаляват риска от рак на простатата с 18%.
"Нашите открития предполагат, че доматите могат да бъдат важни за предотвратяване на рак на простатата", каза Ванеса Ер от Факултета по социална и обществена медицина в Университета в Бристол. Необходимо е обаче да се направят повече изследвания, за да се потвърдят нашите резултати, особено чрез клинични изпитвания при хора.
Свойствата на доматите, които се борят и предотвратяват рака, се намират в ликопена, антиоксидант, който може да предпази от ДНК и увреждане на клетките.