Действително ли диетата за идиоти работи? Отслабнете с 5 килограма за 11 дни

Последна актуализация: 18 март 2008 г. - 17:49:40
Тези и други въпроси много хора си задават, когато чуят за тази онлайн диета, която печели стотици последователи всеки ден.

диетата

Действително ли е идиотската диета? Отслабнете с 5 килограма за 11 дни

Тези и други въпроси много хора си задават, когато чуят за тази онлайн диета, която печели стотици последователи всеки ден. В тази статия обсъждаме малко предимствата и недостатъците на тази диета, както и нашата препоръка.

Тази диета е създадена специално за хора, които вярват, че не могат да спазват диета или са я изпробвали, но не са успели да отслабнат бързо - 5 килограма за 11 дни. Idiot Diet не е диета с ниско съдържание на въглехидрати, нито диета с ниско съдържание на мазнини; всъщност е много трудно да се включи в категорията на редовните диети и това го прави лесен за спазване; Основава се главно на ротацията на съдовете: един ден се консумира хранене с въглехидрати; на следващия ден, един с високо съдържание на протеини и т.н.

Друго предимство на тази диета е, че тя наистина не е строга с порции. Неговата логика не се основава на ограничаване на калориите, както повечето диети, а на правилното въртене на храната.