Децата трябва да ядат червено месо, синя риба и млечни продукти, според експертите от Instituto Gerontológico

децата

Експертите по детско хранене подчертаха необходимостта децата да ядат синя риба, червено месо и млечни продукти, за да гарантират доставката на желязо, витамин D и Омега 3 за правилното развитие на техните двигателни и когнитивни функции и за предотвратяване на автоимунни заболявания.

Те са го направили в рамките на второто издание на курса Advances in Child Nutrition, организиран от Ibero-American Nutrition Foundation (Finut) в Гранада, в което подчертават връзката между необходимия принос на тези хранителни вещества и правилното развитие на непълнолетните.

Експертите подчертаха ролята, която храната играе в този важен етап на растеж, тъй като тя пряко влияе върху развитието на двигателните и когнитивните функции, както и на зрителната острота и превенцията на алергии и автоимунни заболявания.