Децата с наднормено тегло са големият проблем, за който никой родител не иска да говори
Когато Синди Морис е на 3 години, нейният педиатър предписва лекарства против припадъци. Един от страничните ефекти на това лекарство (което се дава на момиченцето в продължение на шест месеца) е повишаване на апетита, което кара теглото на Синди да претърпи прекомерно увеличение от 30 килограма; увеличаване на мускулната маса, което е потенциално опасно за предучилищна възраст.
„Не можах да задоволя апетита му, затова просто му давах храна“, казва майка му Мелиса Балдан-Карпентър, която дотогава е била самотна майка със седалище в Северна Каролина. „И те не винаги бяха най-добрият избор (неща като хотдог и пържени картофи), каквото и да беше около къщата. Дъщеря ми винаги беше гладна ".
Балдан-Карпентър съобщи на педиатъра загрижеността си относно талията на дъщеря си, която непрекъснато се увеличаваше, и той я увери, че ситуацията ще се поправи веднага щом Синди спре да приема лекарствата. Предупреди ви да не ограничавате приема на храна, практика, която може да доведе до обратен ефект и да доведе до още по-голям прием на храна.
Балдан-Карпентър последва съвета на лекаря и реши да изчака, уверявайки дъщеря си, че ще отслабне с напредването на възрастта. Това обаче така и не се случи. Синди продължи да има наднормено тегло през цялото начално училище.
Историята се пренасочва бързо към февруари тази година, когато 11-годишната, 142-килограмова, 5-футова-4-инчова (чието семейство сега живее в Сан Диего) излезе да пазарува рокля за сватбата на майка си . Синди беше твърде голяма за детските рокли, но нямаше бюста, необходим за младежка рокля, която да пасва на тялото й. Прибра се вкъщи пълен с тъга и разочарование.
След като пазарува по този повод, Балдан-Карпентър, който наскоро започна да се учи за здравословно хранене, реши да седне на компютъра и да въведе измерванията на дъщеря си в калкулатор на индекс на телесна маса (ИТМ).
Тя беше шокирана да открие, че Синди е технически затлъстяла. (Моля, обърнете внимание, че ИТМ числата се тълкуват по различен начин за деца и възрастни. Научете повече за ИТМ на вашето дете и какво означават тези числа.) Балдан-Карпентър се зарече да осигури на дъщеря си помощта, от която се нуждаеше. "Беше болезнено да осъзная колко по-зле станаха нещата", казва той. "Знаех, че трябва да направя всичко възможно, за да й помогна да достигне здравословно тегло.".
Тревожната статистика на детското затлъстяване
В цялата страна американските деца стават все по-дебели. През 1976 г. само шест процента от децата се считат за затлъстели. Към 2018 г. тази цифра е скочила до 18,5%. По отношение на латиноамериканските деца процентът е дори по-висок: 25,8 процента. През последните три десетилетия състоянията, свързани със затлъстяването, като хипертония, висок холестерол и диабет тип 2 - заболявания, които преди се смятаха за изключително за възрастни - също достигнаха тревожни темпове сред децата. Едно проучване разкри, че по-специално диабетът тип 2 нараства сред тийнейджърите. Изследователите анализираха данни от юноши на възраст между 12 и 19 години и установиха, че сред анкетираните юноши броят на случаите на диабет или преддиабет се е увеличил от 9% през 1999 г. на 23% през 2008 г. Споменатото по-горе хронично състояние може да доведе до сериозни заболявания, включително сърдечни проблеми, инсулт, слепота и неврологични увреждания.
Проучванията показват, че повечето деца с наднормено тегло остават такива и в зряла възраст. Още по-лошо е, че ако детето е с наднормено тегло преди 8-годишна възраст, то е по-вероятно да затлъстее в зряла възраст. Някои експерти по затлъстяването казват, че това може да е първото поколение деца с по-ниска продължителност на живота от родителите им поради заболявания, свързани със затлъстяването. Доходът и етническата принадлежност са друг фактор, който трябва да се има предвид: едно на седем деца в предучилищна възраст от семейства с ниски доходи страда от затлъстяване. За деца на възраст между 2 и 19 години, испаноморските и афро-американските деца са значително по-склонни да бъдат затлъстели, отколкото белите деца.
Истинската причина за детското затлъстяване
Какво причинява епидемията от затлъстяване? В известен смисъл отговорът изглежда очевиден, тъй като повечето хора вярват, че наднорменото тегло е резултат от преяждането и упражняването на твърде малко. Честно казано, затлъстяването е сложен проблем с безброй възможни причини (някои от които дори не разбираме напълно).
В миналото контролът върху теглото се е смятал за въпрос на ограничаване на приема на калории, но днес различни експерти твърдят, че консумацията на излишна захар и рафинирани зърнени храни е по-вредно от консумацията на твърде много калории.
Други предизвикателства, свързани с поддържането на здравословно тегло за вашето дете, са многобройни и сложни. На върха на списъка е храната в училищната трапезария, която често има малка хранителна стойност, заедно с висока захар и празни въглехидрати. Наличието на малко или никакво физическо възпитание и почивка в училище също допринася за тази ситуация, както и недостигът на безопасни места за игра, които са близо до дома на детето. Добавете други фактори към гореспоменатия обречен списък, като увеличаването на заседналите дейности като прекарване на времето пред екран; безмилостен порой от реклами и реклами от хранителни компании, насърчаващи консумацията на продукти с високо съдържание на мазнини, захар и сол; и култура, която често възнаграждава децата чрез пици, ядене на сладкиши и пътувания до заведения за бързо хранене. Също така, някои нещастни деца имат гени за затлъстяване - гени, които ги правят по-склонни да имат това състояние.