Децата с наднормено тегло може да имат анемия RPP News
Липсата на достъп до адекватно хранене по време на бременност, прекъсването на кърмата, ранното прерязване на пъпната връв и късното начало на допълнителното хранене са някои от причините за дете, страдащо от детска анемия. Недостигът на желязо засяга невроразвитието на дете и може да причини дефицит на внимание в училище или на работа като възрастен. Трябва да бъдем внимателни към храненето на непълнолетни, защото наедряло дете също може да страда от анемия и това се случва поради неадекватен прием на храна”, Каза Фавиола Хименес, директор на перуанската мрежа за храни и хранене.
Основната диета за деца трябва да включва млечни продукти, зърнени храни, плодове, зеленчуци, меса, здравословни мазнини и малко захари. В случай на сладкиши, това не означава, че ще ви дадем бонбони, а плодове.
„Не е необходимо да имате много пари, за да може дете или семейство да се храни добре, калмарите, малкото кръв, сребърната страна са нискобюджетни храни, много питателни и предотвратяват недохранването и анемията на децата“, препоръча специалист.