Децата консумират повече от два пъти препоръчаното количество въглехидрати

МАДРИД, 28 (EUROPA PRESS)

повече

При основните хранения децата ядат повече от два пъти препоръчаното количество въглехидрати и по-малко от половината от зеленчуците, когато препоръката на специалистите по хранене е, че 50 процента от чинията на обяд и вечеря са съставени от зеленчуци и зеленчуци; 25 процента от въглехидрати, а останалите 25 процента от протеини.

Това е един от заключенията, направени от IV Обсерватория на Нестле за хранителните навици и начин на живот на семействата, което разкрива, че само 17 процента от родителите дават на децата си препоръчаните плодове, въпреки факта, че 69 процента признават, че знаят количеството плодове, които се предлагат ежедневно на деца (3 порции).

Що се отнася до приема на зеленчуци, проучването показва, че той е с 42 процента по-нисък от препоръчания, докато ако говорим за червено месо се получава обратната ситуация, тъй като децата ядат повече, отколкото трябва. Също така 66 процента от родителите казват, че знаят препоръчителните порции зеленчуци, които децата им трябва да ядат, но процентът на тези, които действително дават на децата си препоръчителното количество зеленчуци (2 порции на ден), пада до 54 процента.

„Между всички нас - хранителната индустрия, публичните и частните институции, здравните специалисти и т.н. - трябва да можем да улесним прилагането на хранителни препоръки и да включим здравословни хранителни навици в ежедневието си. Важно е да допринесете с полезни съвети и инструменти. Това несъмнено ще допринесе за подобряване на здравето на децата ", посочва д-р Рафаел Касас, психиатър и експерт в популяризирането на здравните навици и детското затлъстяване.

ЗАТЪЛВАНЕ, БЕЗ РОДИТЕЛСКО ВЪЗПРИЯТИЕ

Проучването, което беше представено по случай Деня на храненето, което ще се проведе тази неделя, 28 май, се стреми да задълбочи това издание относно липсата на информираност за проблема с детското затлъстяване в Испания, тъй като е доказано, че повечето родителите на деца с наднормено тегло не са наясно с проблема и тези, които го възприемат само като временна ситуация.

Всъщност, в Испания 12 процента от испанските деца страдат от затлъстяване, 18 процента са с наднормено тегло, 62% са с нормално тегло, а останалите 8% са с поднормено тегло. „В семействата все още има недостатъчна информираност и слабо възприятие за сериозността, която детското затлъстяване може да има“, казва Касас.