Деца и тийнейджъри могат да диетират идеи, които помагат
Това е много често срещано безпокойство при хората, които имат деца.
Отговорът е да, но не може да бъде същият като това, което правят възрастните.
Децата и юношите са в период на голямо търсене на хранителни вещества, ако ограничим най-важните, е много вероятно да жертваме няколко сантиметра височина и да избегнем образуването на мускули и кости. Освен това има някои, които се занимават с постоянна физическа активност или спортуват с висока производителност, това увеличава още повече търсенето.
В случай на деца е необходимо да посетите диетолог, който има опит с деца, в тази консултация освен да видите теглото, височината, телесните мазнини и мускулите, трябва да проверите и какво ядат през деня, учебните им часове, упражнения, съчетания през уикенда и всичко необходимо за изчисляване на адекватна диета за физическите, емоционални и семейни нужди на всяко дете. Предоставяме ви персонализирано ръководство, което включва ястия, обяд, течности и защо не, от време на време сладко или закуска за специални случаи. Включваме и течностите и храната, от които се нуждаят преди и след тренировка.