Дебела съм, искам да отслабна, истинска мисъл ли е? Centro de Psicología y Psicoterapia Argensola

отслабна

"Аз съм дебела" е чувството, което имам. "Искам да отслабна" е мисълта, която ме преследва.

Когато съм недоволен от тялото си, храненето включва грешка, мъка, умствена смачканост ... да се чувстваш дебел, безпомощен, тъжен или ядосан е нещо по-често, отколкото изглежда.

Много пъти това е мъчение и поражда много мания и страдание.

Често ни пречи да се наслаждаваме на ситуации, ограничава живота ни и се превръща в „най-важното“, преди много други неща.

Качеството ни на живот е обедняващо и все по-намалено.

Колкото по-дебел се чувствам, толкова повече се опитвам отслабнете, колкото по-трудно изглежда и толкова по-трудно ми е да изляза от цикъла! Отчаян съм и това излиза извън контрол.

Понякога енергията е насочена към намирането на „чудодейната диета“, която решава ситуацията.

Човекът започва поклонение, което може да продължи години, от ендокринолози, диетолози, клиники за отслабване, търсене на информация в интернет и т.н., с последващи финансови разходи и психическо износване.