DC вашето бебе, докато спи Джонсън и Джонсън Колумбия
Вашето бебе, докато спи
Ако наблюдавате внимателно бебето си, докато спи, ще го видите да се усмихва, суче, плаче, смуче палеца си и променя позицията си: дори да спи, тялото му все още е активно.
Бебетата спят за разлика от възрастните, REM сънят на бебето е дълъг и когато е най-активен, може да продължи един час; Дълбокият сън на бебето е по-кратък, може да продължи двадесет минути, докато дълбокият сън на възрастния е най-дълъг.
Обикновено бебетата имат затруднения да заспиват сами и те го проявяват чрез плач, обикновена приспивна песен, люлеене или пеене на приспивна песен, ще им помогне да заспят.
Детето ви заспива, когато има нужда, стига да му е удобно и да се чувства в безопасност. Трябва да имате предвид, че най-доброто място за спане е неговото креватче.
В креватчето вашето бебе ще се чувства спокойно и ще си почива по-добре. Погледнете го, когато е на друго място и ще го забележите неспокоен и изнервен.
Винаги трябва да помните, че бебетата се нуждаят от рутина за сън като релаксираща вана, нежен масаж, хладна и тиха стая, на тъмно и избягвайте стимулиращи дейности преди лягане, като игри, които ги карат да се смеят или да се движат твърде много.