Дати и техните свойства в сравнение със сушената кайсия
Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на фурмите и сушената кайсия. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества в датите с хранителните вещества в сушената кайсия, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 289,45 ккал. | 283 ккал. |
| 0,45 g. | 0,51 g. |
| 0 mg. | 0 mg. |
| 8 mg. | 10 mg. |
| 65,10 g. | 62,64 g. |
| 8,70 g. | 7,30 g. |
| 65,10 g. | 53,44 g. |
| 1,88 g. | 3.39 g. |
| 5,67 ug. | 360,50 ug. |
| 3 mg. | 1 mg. |
| 0 ug. | 0 ug. |
| 63 mg. | 55 mg. |
| 1,90 mg. | 2,66 mg. |
| 2,32 mg. | 2,86 mg. |
