Дали елда триъгълници с киноа и амарант кето Hacendado е това кето

Отговор: Триъгълниците от елда Hacendado quinoa amaranth не са подходящи за кето. Те имат твърде големи количества нетни въглехидрати.

амарант

Триъгълниците от елда с киноа и амарант Hacendado се състоят предимно от елда. Както вече обяснихме при добива на елдово брашно, то няма абсолютно нищо общо с традиционната пшеница. Тъй като идва от друг вид растение.

Като каза това и въпреки факта, че нямаме работа с традиционната пшеница, елдата има по-високи нива на захар от пшеницата. И много сходни нетни нива на въглехидрати. Което го прави напълно несъвместим с кето диетата.

Така че, ако елдата не е кето и тези триъгълници от елда Hacendado quinoa amaranth са 79% елда, те също не са съвместими с кетото. С общо 20 g нетни въглехидрати на 30 g порция, те са напълно изключени в нашата кетогенна диета.