Диетата за хибернация работи

Най-важната характеристика на диетата за хибернация е задължението да се вземат две супени лъжици мед преди лягане. Диетата също препоръчва здравословна диета и предлага предложени планове за хранене. Също така диетата за хибернация препоръчва режим на тренировка за устойчивост.

диетата

Диетата твърди, че консумирането на хиберниращ мед преди лягане намалява кръвната захар и регулира нивата на кръвната захар преди лягане, тъй като възстановяването на хормоните може да изгаря мазнините през нощта. Той също така поддържа фруктоза от мед подхранва мозъка.