Цвекло (Букет от 4 единици) - La Huerta de Carmen

единици

Описание

Той е отличен източник на фолиева киселина, както и на витамин С и калий. По-конкретно 100 g корици една трета от дневните нужди от фолиева киселина на възрастен, шестият от тези на витамин С и 8% от тези на калий и магнезий.

Той също така съдържа значително количество съвпада и едва ли допринася за калории (41 на 100 g). Други хранителни вещества, които се намират в незначителни количества, са витамини В1, В2, В3 и В6, и минерали желязо и йод.