Country Berry Smoothie - Herbalife Nutrition Portal Herbalife Nutrition Portal

Смути от селски плодове

Несъмнено най-добрата рецепта за смути с горски плодове.

Размер на порцията

Какво ще ви трябва

2 лъжички Herbalife® Formula 1 Healthy Meal Nutritional Shake Mix, горски плодове
1 чаша обезмаслено, нискомаслено или соево мляко
½ чаша пресни или замразени малини
½ чаша нарязан пресен или замразен морков
Смесете всички съставки, докато се смесят добре.

Какво да правя

Комбинирайте съставките в блендер и разбъркайте добре.

Хранителна информация (обезмаслено мляко)

Калории: 250
Протеин: 19 g
Въглехидрати: 40 g
Мазнини: 2,5 g

Хранителна информация (мляко с ниско съдържание на мазнини)

Калории: 265
Протеин: 19 g
Въглехидрати: 40 g
Мазнини: 4,5 g

Хранителна информация (соево мляко)

Калории: 270
Протеини: 18 g
Въглехидрати: 37 g
Мазнини: 6,5 g

---