Cocina cocina real, от Carlos Ríos - Libros y Literatura
По настояване на семейството ми и подкрепата на някои приятели спрях цигарите преди много години, беше трудно, но трябва да кажа, че никога не съм съжалявал за това решение. Днес и след дълги години въздържание станах активист срещу тютюна. Сега трябваше да подобрим здравето си, започвайки с начина, по който се храним, а вкъщи всички започнахме война със захарта. И когато започнете да се интересувате от тази тема отвъд известния епизод на Спрингфийлд без захар, от поредицата Симпсън, която, както добре знаете, е тази поредица, в която има отговори на всички въпроси, е, как казахте в началото стигнахме чрез дъщеря ми до Карлос Риос и, разбира се, до Кралската храна.
С тази книга, Кухня с истинска храна, Не съм дошъл да говоря за литература, а за общуване, думи и текстове, които този диетолог-диетолог ни предлага по този повод под формата на рецепти за истинска храна; Страхотни ястия, приготвени от Дейвид Гибер, който след обучение по готварство реши да му се отдаде по професионален начин и когото можете да проследите в неговите социални мрежи, за да научите повече за него.
В първата книга на Карлос Риос „Яжте истинска храна“ той обясни перфектно коя храна е и коя не е и защо има и от какво да бягате от ултрапреработените ... И не, не е задължително да сте вегетарианец или веган, за да станете борец срещу Матрицата и да се присъедините към това, което някои наричат вселената на Realfooding.
Това, което не знаете, е Матрицата?
Можем да кажем, че Matrix е супер святът на ултрапреработените, срещу който трябва да се борим, за да покажем, че икономиката в MATRIX управлява здравето на хората.
Защо да се нарича Realfoonding?
Да видим дали дъщеря ми може да ви го обясни в няколко параграфа.
Realfooding можем да кажем, че това е начин на живот, при който избираме истинска храна, като избягваме ултрапреработените храни, но сме и активно движение по отношение на истинската храна, поради което не само я следваме, но и защитаваме правото на здравословна храна за цялото общество.